Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte gun leigheasan - 9 dòighean neo-lannsaireachd cinnteach

Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte gun leigheasan?

Bidh craiceann neo-sheasmhach agus saggy ag adhbhrachadh guthan agus a ’toirt oirnn a bhith a’ coimhead sean is dull a dh ’aindeoin aois.

A rèir luchd-rannsachaidh, faodaidh neach a bhith a 'leasachadh jowls anns na ficheadan aca, ach' s dòcha nach bi e follaiseach gu soilleir gus am bi iad 30 bliadhna a dh'aois. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Mar sin, chan e cùis aois a th ’ann an jowl, tha grunn adhbharan brosnachaidh air cùl na duilgheadas seo.

Draghail? A bheil thu airson do shlighe a-mach a lorg?

Beachdaich air an fhìrinn gu bheil ar craiceann beò, agus mar sin faodaidh e an-còmhnaidh slànachadh, teannachadh no bòidhchead ann an dòighean gu tur nàdarra.

Mar sin, ma tha fear agad agus gu bheil thu airson ionnsachadh mar a gheibh thu cuidhteas jowl, gheibh thu na molaidhean as fhasa airson làimhseachadh jowl san stiùireadh seo. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

Dè a th ’ann an smiogaid dùbailte?

Tha brìgh an smiogaid dhùbailte co-cheangailte ri coltas do smiogaid a thionndaidheas gu còmhdach agus a tha a’ coimhead dùbailte. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Tha an sùgh, ris an canar cuideachd geir submental, smig, gow, no gow, na staid chumanta far a bheil sreath de gheir no cnap fon smiogaid.

Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh e fàs gu bhith na smiogaid trì-fhillte, ris an canar cuideachd amhach turcaidh, le sreathan de gheir. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

Ach dè a tha a ’leasachadh smiogaid dùbailte?

Adhbharan smiogaid dùbailte:

Gu tric bidh geir jowl no amhaich co-cheangailte ri àrdachadh cuideim, ach faodaidh eadhon daoine sgìth a bhith air sgàth gintinneachd, aois, agus cus cleachdadh steroid. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

1. Buannachd saill

Ruigidh am buannachd cuideam / geir gach pàirt den bhodhaig agad, a’ toirt a-steach d’ aghaidh is amhach. Agus leis gu bheil an roinn submental, bidh eadhon an geir as lugha fon smiogaid ri fhaicinn. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

2. Buaidh Aging

Tha adhbhar eile de jowl a ’fàs nas sine agus tha seo nàdarra. Bidh craiceann a tha a ’fàs nas sine a’ call a elasticity agus cho daingeann mar a bhios cinneasachadh collagen a ’lùghdachadh.

Bidh an seann chraiceann a ’crochadh air an smiogaid, ag adhbhrachadh gum bi e coltach ri smiogaid no smiogaid. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

3. Droch chleachdaidhean:

Bidh droch chleachdaidhean leithid smocadh, cus òl, dìth daithead ceart agus eacarsaich ag adhbhrachadh craiceann bàn no bàn, eadhon ann an deugairean. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

4. Gintinneachd:

Chan urrainn dhut teicheadh ​​bho ghintinneachd!

Dh ’fhaodadh gum bi smiogaid lag congenital agad, no faodaidh triple no jowl leasachadh nas luaithe ma tha daoine anns an teaghlach agad a’ giùlan geir, ma tha craiceann nas lugha de elastag orra, no mar as trice tha iad buailteach a bhith a ’faighinn cuideam. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

5. Thyroid

Nuair a bhios an gland thyroid a ’toirt a-mach cus hormonaichean, faodaidh e cnapan no olaidheachd adhbhrachadh nad aghaidh. Canar Hypothyroidism ris an t-suidheachadh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

6. Stuthan:

Faodaidh cus cleachdadh de steroids ann an cruth tablaidean, uachdaran no in-stealladh a bhith mar aon de na prìomh adhbharan airson smiogaid dùbailte. Bidh steroids a ’caolachadh a’ chraicinn agus a ’call a elasticity. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

7. Droch dhreuchd

Is e suidheachadh truagh aon de na h-adhbharan as cumanta airson geir fon smig. Le droch staid, tha sinn a 'ciallachadh a bhith a' suidhe aig sgrion ceann sìos ro fhada. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Faodaidh a bhith a ’coimhead air an fhòn-smart agad airson ùine mhòr a bhith ag adhbhrachadh wrinkles maireannach timcheall an smiogaid agus amhach. (Na h-Innseachan amannan)

Bidh na ghathan a thig a-mach bho innealan mar seo a’ lagachadh na fèithean platysma agus a’ lughdachadh an teannachadh timcheall an smiogaid agus amhach, agus bidh an jowl a’ leasachadh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Gus seo a sheachnadh, feuch ri innealan fòn cliste a chleachdadh gus am fòn-làimhe atharrachadh ann an stiùireadh do chinn gun a bhith ga lùbadh.

Faodaidh tu cuideachd do shuidheachadh a cheartachadh le bhith a’ cleachdadh braces. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Canar syndrome Cushing ris cuideachd, a bheir air an smiogaid tuiteam no tuiteam.

A-nis gur e prìomh adhbharan geir gow no amhach a th ’annad, tha an t-àm ann faighinn a-steach do chuid de chleachdaidhean làitheil furasta gus an suidheachadh seo a leasachadh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

Mar a gheibh thu cuidhteas de smiogaid dùbailte?

Ma tha olaidheachd agad timcheall air a ’ghean agus an amhach, seo cuid de na rudan as fhasa as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas e. Tha e a ’toirt a-steach:

• Eacarsaichean gus an smiogaid dùbailte a chuimseachadh
• Tagraidhean neo-lannsa
• lannsa smiogaid dùbailte
• molaidhean makeup
• molaidhean feusag
• molaidhean seasamh aghaidh airson dealbhan (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

9 Eacarsaichean Ceadaichte airson toirt air falbh smiogaid dùbailte:

Le bhith ag obair na fèithean timcheall air an smiogaid, faodaidh tu cuir às mean air mhean na geir swollen timcheall an amhach, an smiogaid agus an smiogaid. Is e cunbhalachd an dòigh as fheàrr air na toraidhean as fheàrr fhaighinn bhon làimhseachadh jowl seo. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

1. Ruig do shròn:

Greim do theanga a-mach agus feuch ri suathadh air do shròin leis.

• Cùm an suidheachadh airson 10-15 diogan gus am bi thu a ’faireachdainn sìneadh nad smiogaid.
• dèan 5 riochdairean
• Faigh toraidhean ann an timcheall air mìos. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

2. sìneadh amhach

Teilt do cheann air ais agus coimhead air mullach an taighe. Feuch ri suathadh do shròin le do theanga.

• Cùm airson 5-10 diogan.
• Dèan nas urrainn dhut de ath-aithris gach latha. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Bidh e a ’teannachadh nan cnapan bulging air do mhuineal agus a’ cuideachadh do chraiceann gus na cumhachdan elastagach aige ath-nuadhachadh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

3. Jaw jut

Gabh gu dìreach, gluais chun làimh dheis agus sìneadh do smiogaid air adhart (leudaich an dubhan as ìsle air adhart).

• cùm airson 8-10 diogan
• Dèan a-rithist airson gach taobh
• Dèan 5-10 riochdaire gach latha

4. Pòg na speuran

Suidh agus cùm do cheann air ais a ’coimhead ris a’ mhullach no na speuran. A-nis dèan aghaidh mar gum biodh tu a ’pògadh nan speur.

Leudaich do bhilean cho mòr ‘s as urrainn gus an tòisich thu a’ faireachdainn teannachadh nad smiogaid. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dùbailte)

• Cùm airson 10-30 diogan.
• dèan còig riochdairean
• Dèan an eacarsaich seo a-rithist 2-3 uair san latha.

Faigh na toraidhean ann am mìos no dhà.

5. Lèine leòmhann

Seas ann an suidheachadh comhfhurtail air beulaibh an sgàthan agus fosgail do bheul gu slaodach gus do theanga a tharraing a-mach cho fada ‘s as urrainn dhut. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Nuair a bhios tu a ’dèanamh an eacarsaich seo, bu chòir dha fèithean an aodainn, amhach agus an giallan a bhith a’ faireachdainn an teannachadh.

• Dèan seo airson 10-15 diogan.
• Dèan a-rithist deich tursan san latha.

6. Lìon an èadhar

Tha an eacarsaich furasta seo a ’toirt a-steach anail a ghabhail agus do bheul a ghluasad bho aon taobh den bheul chun taobh eile mar gum biodh e a’ ruith.

• cùm an èadhar airson mionaid agus an uairsin exhale gu slaodach.
• dèan còig riochdairean
• Dèan an eacarsaich seo a-rithist 3-4 uair san latha.

A bharrachd air a bhith a’ toirt air falbh ola smiogaid, is e dòigh an-aghaidh aois a th’ ann gus d’ aghaidh gu lèir a chumail bho bhith a’ coimhead dòrainneach. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

7. gruaidhean puffy

Gabh anail, dùin do bheul agus cuir a-mach do ghruaidhean agus brùth gach gruaim le aon làimh.

• Cùm an suidheachadh seo airson 4-5 diogan mus cuir thu a-steach an èadhar.
• Dèan ath-aithris 5-6 tursan san latha. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

“Ma tha d’ aghaidh air chrith nuair a chuireas tu do làmhan air do ghruaidhean, feumaidh do bhodhaig pròtainean; Dèan siuga de bleoghann agus faic an diofar às deidh 2 uair a thìde. "

8. Sway agus fosgailte

Anns an eacarsaich gòrach seo, suidh gu dìreach agus gluais d ’aghaidh air an taobh cheart le do smiogaid suas. Bu chòir don ghluasad leth-chearcall a dhèanamh.

• Fuirich 3-4 diogan mus fosgail agus dùin do bheul.
• ath-aithris 5-6 uair
• A-nis ath-aithris leis an taobh chlì.
• Dèan còig ath-aithris gach latha.

Neartaichidh e fèithean a’ ghiallan is amhach agus àrdaichidh e an sùbailteachd gus geir a chumail air falbh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

9. Aghaidh èisg

Sucaich do ghruaidhean gus am bi do bhilean coltach ri aghaidh èisg.

Cùm an suidheachadh seo agus feuch ri gàire a dhèanamh.

• Dèan seo airson 10 diogan no gus am bi thu a ’faireachdainn beagan faireachdainn losgaidh anns an dubhan agad.
• Dèan a-rithist 3-4 uair san latha.
• Is e riaghailteachd an dòigh as fheàrr air toraidhean a choileanadh.

Dèan na h-eacarsaichean jowl sin a h-uile latha, ath-aithris grunn thursan agus faic na toraidhean dhut fhèin às deidh beagan sheachdainean. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Cleachdaidhean neo-lannsa

Na bi uair sam bith a’ cleachdadh dhòighean lannsaireachd gus faighinn cuidhteas geir amhach nuair a tha dòighean neo-lèigheil agus nàdarra agus eacarsaichean ann gus do chuideachadh le bhith a’ call tomadan amhach. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

1. Cleachd Gua Sha airson smiogaid dùbailte:

Bidh daoine tric a’ faighneachd, am faigh Gua Sha cuidhteas an t-sleagh? Freagair Tha! Dè th' ann an Gua Sha? Tha boireannaich Sìonach air a bhith ga chleachdadh airson slimming aghaidh bho aois. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Is e a bhith a ’faighinn cuidhteas an jowl le gua sha an dòigh as fhasa, spòrsail agus socair a lorgas tu.

Gus faochadh a thoirt air sèid anns an smiogaid, amhach, na sùilean no an loidhne-sliasaid agad, feumaidh tu a rolair leis an Gua Sha Set.

Rol gu teann suas bhon smiogaid gu na sùilean. Bidh e ag ùrachadh a’ chraicinn le bhith a’ teannachadh pores agus a’ brosnachadh cinneasachadh collagen. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

Tha barrachd thoraidhean collagen a ’ciallachadh barrachd sùbailteachd, agus tha barrachd sùbailteachd a’ ciallachadh nach eil geir air do mhuineal, smiogaid.

Faodaidh tu eadhon do smiogaid triple a thoirt air falbh a ’cleachdadh an dòigh massage lymphatic Gua Sha. A bharrachd air an sin, bheir e air falbh sagging coitcheann agus puffiness timcheall do aghaidh a bharrachd air an tòn aca a shoilleireachadh.

Bidh luchd-buaidh ainmeil Instagram ga chleachdadh anns na cleachdaidhean bòidhchead cunbhalach aca.

Gus do chraiceann a chumail fallain agus toilichte, thoir sùil air agus ceannaich Bòidhchead Molooco & sunnd agus lorg barrachd thoraidhean is innealan brosnachail gus faighinn cuidhteas ola is cnapan air d’ aghaidh. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

2. Togail smiogaid dùbailte le masg V-loidhne:

Tha dòighean bòidhchead Korean gu math ainmeil air feadh an t-saoghail airson a bhith a ’togail a’ chraicinn, a ’teannachadh na fèithean saggy agus a’ toirt air falbh an jowl. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

O chionn ghoirid, chaidh masg a thoirt a-steach le gurus bòidhchead Korean a chuidicheas le bhith a ’togail an smiogaid, a’ toirt air falbh geir timcheall an amhach, agus a ’cuideachadh le bhith a’ coileanadh jawline nas gèire agus nas mionaidiche.

Airson togail aghaidh is smiogaid sa bhad, tha am masg air a lìonadh le grìtheidean teann mar collagen agus vitimín E. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

3. Massage drèanadh lymphatic

Gus na fèithean aghaidh, smiogaid agus giallan a neartachadh, chan eil massage lymphatic dad gann de bheannachadh. Ola ginger lymphatic na leigheas nàdurrach airson veins damhain-allaidh, veins varicose, swelling agus fèithean goirt.

Tha an massage seo na làimhseachadh dìreach airson jowl, oir faodaidh nodan lymph duilgheadas adhbhrachadh sèid anns an aghaidh agus an smiogaid.

Bu chòir dhut laighe còmhnard cho fada ‘s as urrainn le do theanga a’ cumail a-mach anns an t-suidheachadh “ruighinn air do shròin”. An neach a nì an bu chòir massage massage bhon smiogaid chun an iarla leis a ’phailme (meadhan agus meur clàr-amais).

Bu chòir gluasad a bhith rèidh ach daingeann. (Mar a gheibh thu cuidhteas smiogaid dhùbailte)

4. Cleachd Inneal Slimming Neckline

Is e dòigh eile air geir a thoirt a-mach às an sgìre amhach a bhith a ’cagnadh air inneal slimming neckline. Ciamar a gheibh mi cuidhteas an jowl a ’cleachdadh inneal call cuideim? Gu math sìmplidh.

Feumaidh tu an uidheamachd a chuir eadar amhach agus smiogaid agus feuchainn ris a ’bheul fhosgladh agus a dhùnadh. Bidh strì an earraich a ’neartachadh na fèithean agus a’ teannachadh a ’chraicinn flabby fon smiogaid.

Bidh e a ’cumadh an loidhne-amhaich gus am bi d’ aghaidh a ’coimhead photogenic air camara le loidhne gheur dìreach mar bhana-chleasaichean Hollywood.

Faodaidh tu an obair fhurasta seo a dhèanamh fhad ‘s a tha thu a’ glanadh an sgoil-àraich, a ’draibheadh, no san oifis.

Tha e cuideachd èifeachdach airson fèithean amhach atrophic.

A bharrachd air a bhith a ’cleachdadh gua gua roll Sìneach, masg Korean, tomhas smiogaid agus dòighean massage, faodaidh tu cuideachd oidhirp a bharrachd a dhèanamh le bhith a’ dèanamh eacarsaichean jowl gus geir smiogaid a chall nas luaithe.

A bharrachd air an sin, faodaidh losgaidh anti-cellulite cuideachd cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh cus geir bhon aghaidh agus bhon bhodhaig.

Makeup hacks gus faighinn cuidhteas smiogaid dùbailte:

Seo beagan mholaidhean furasta air mar a gheibh thu cuidhteas jowl a ’cleachdadh hacks makeup:

Na stròcan ceart de bruisean glanaidh air an glanadh faodaidh iad stràc a chur air na loidhnichean gluasaid agad agus cumadh contour amhach a chruthachadh a bhios a ’falach geir amhach.

Seo cuid de na dòighean as sgiobalta:

Cuir cuideam air feartan eile an aodainn gus fòcas a chall bhon smiogaid dùbailte. Faodaidh tu sreath dubh drùidhteach no cumadh-sùla sònraichte a chur ris gus am bi paidhir shùilean iongantach.

No blush biorach (ach iomchaidh) agus bronzer.

Dèan snaidheadh ​​agus leasaich do loidhne-sliasaid gus mealladh smiogaid caol a chruthachadh.

Cleachd concealer airson seo agus tarraing contour bho cheann a-muigh na h-aodann (sìos bho na cluasan) air feadh a ’ghiall gu meadhan an smiogaid.

Dèan cinnteach gu bheil am pasgan concealer no contour a chleachdas tu freagarrach airson an tòn craiceann agad. Mar eisimpleir, ma tha craiceann ollaidh tòna, feumaidh tu a dhol airson tònaichean aotrom, agus ma tha do tha tòna craiceann tan, feumaidh tu a dhol airson tònaichean dorcha.

Coimhead air a ’bhidio seo airson tagradh dèanamh suas airson jowl:

Dèan beagan deuchainn air na stoidhlichean fuilt agad oir is urrainn dhaibh gu dearbh a bhith a ’cruthachadh lèirsinn de smiogaid tana agus comharraichte.

Airson seo: Na dèan stoidhlichean fuilt faisg air do smiogaid oir bheir e air do smiogaid coimhead nas motha.

Dèan ponytail no Bun agus ma tha falt fada ort, leig leotha roc a chuir air cùl do dhruim.

Airson falt goirid: bidh Bob a ’gearradh no bunan air an dèanamh le scrunchie bhiodh e math an geir smiogaid agad fhalach no fhalach.

Cuir air sgeadachadh cluais bheag agus rachaibh airson tolladh helix dùbailte gus fòcas a chuir air d ’aghaidh an àite do mhuineal.

Beard hack gus smiogaid dùbailte a thoirt air falbh sa bhad:

Ciamar a gheibh mi cuidhteas an tickle le mealltairean?

Tha am freagairt sìmplidh agus is dòcha gu bheil e air d ’inntinn, Grow a Beard!

Faodaidh feusag àrdachadh a dhèanamh air do phearsantachd. Smaoinich air Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper… uhh tha an liosta gu math mòr.

Cuideachd, tha gluasad feusag ann an-dràsta agus boireannaich mar fhir le feusagan.

Tha e dearbhte, a ’toirt sealladh fireann dhut agus ag àrdachadh do phearsantachd gu h-iomlan.

Agus leis a h-uile càil sin, bidh e a ’falach dewlap cnapach, crùbach timcheall do smiogaid, amhach, no do smiogaid.

Hacks gus a bhith a ’falach smiogaid dùbailte ann an dealbhan:

Tha, tha suidheachadh do bhodhaig ag ràdh mòran mu do dheidhinn anns na dealbhan agad. Faodaidh eadhon neach a tha gu math tuigseach na sheasamh le droch dhreuchd a bhith a ’coimhead beag agus fo bhlàth ann an dealbhan.

Mar a thogas tu dealbhan sgoinneil? Seo beagan mholaidhean bho dhaoine ainmeil:

1. Àrdaich do Thunga mar Blake Lively

Cuiridh sinn geall nach robh fios agad gu robh smiogaid dùbailte aige oir tha e ga dhìon cho glic.

Bidh e a ’suathadh a theanga gu mullach a bheul gus na fèithean giallan is amhach a chùmhnadh agus an smiogaid a thogail suas.

2. Smachd suas no sìos ann an dealbhan

Bidh bòidhchead Eadailteach Monica Bellucci a ’cleachdadh an cleas a bhith a’ togail a smiogaid agus a ’teannachadh a ceann beagan.

Faodaidh tu an aon seasamh fheuchainn. Bidh seo a ’dèanamh do staid nàdarra fhad‘ s a tha e cuideachd a ’teannachadh na sgìre timcheall air do smiogaid.

3. Seall do Thunga

Chitheadh ​​tu mòran dhealbhan de Megan Fox a ’toinneamh, a’ pilleadh no a ’cumail a teanga a-mach. Is e aon de na dòighean air fèithean aghaidh a theannachadh agus coimhead sexy aig an aon àm.

Faodaidh tu an aon rud a dhèanamh, gun a bhith cho dàna, dìreach le bhith a ’fosgladh do bheul gu ìre agus a’ sealltainn d ’fhiaclan no do theanga.

4. Smile gu farsaing

Bidh Julia Roberts a ’gàireachdainn gu farsaing gus a bilean a leudachadh, a bhios a’ tarraing na fèithean aghaidh aice suas agus chun an taobh.

Tha Britney Spears ainmeil eile le giallan dùbailte ach tha i cha mhòr an-còmhnaidh a ’suidheachadh le fiacail fiacail a bhios ga fàgail tarraingeach ann an dealbhan.

5. Jut an Jaw

Bhruidhinn sinn mu dheidhinn anns an earrann eacarsaich gu h-àrd. Faodaidh tu dìreach do ghiall as ìsle a leudachadh gus do smiogaid a leudachadh agus do smiogaid dùbailte a dhèanamh cho follaiseach.

6. Faigh dealbh le seasamh taobh

Tha seasamh taobh sgoinneil; bidh iad a ’neartachadh do ghruaidhean agus do shròn agus a’ falach do smiogaid reamhar. Faodaidh tu cuideachd gàire a dhèanamh agus do smiogaid a thogail airson seasamh nas eireachdail.

7. Ith biadh fallain:

An àite a bhith ag ithe rudan fuadain, bu chòir dhut atharrachadh gu bhith ag ithe agus ag òl measan agus glasraich.

Cuir a-steach na stuthan bìdh sin nad bhiadh a chuidicheas tu gus cuideam a chall agus a ’toirt a-steach pròtain iomlan airson an latha.

Uill,

Cùm thu fhèin air falbh bho:

• Saill neo-bhàthte
• thairis air biadh friochte
• Ìsleachadh
• cion-cadail
• biadh siùcair
• Seachain biadh mara amh

Cùm thu fhèin faisg air:

• Deoch tì oolong
• pròtain lean
• Measan agus glasraich
• Eacarsaich làitheil (HIIT, snàmh, baidhsagal)
• Neartaich do siostam dìonachd
• Agus dìochuimhnich mu eacarsaichean airson an loidhne-slaodaidh

Loidhnichean crìochnachaidh

Chan fheumar a dhol gu leigheasan meidigeach daor leithid Lipolysis agus Mesotherapy. Cleachd an stiùireadh againn air “mar a gheibh thu cuidhteas biadh” agus faighinn cuidhteas smiogaid cnapach.

Tha na dòighean air a bheilear a ’bruidhinn mar dhòighean dearbhaidh gus fìrinn amhach, amhach dùbailte, smiogaid trì-bhiorach no geir timcheall air an fhuaim a thoirt air falbh. faigh cuidhteas smiogaid dùbailte. Thoir sùil air na Blogaichean Slàinte is Bòidhchead againn airson sgeulachdan nas fhiosrachail.

Cuideachd, na dìochuimhnich pin /comharra-lìn agus tadhal air ar blog airson fiosrachadh nas inntinniche ach tùsail. (Ratatouille Nicoise)