HULA HOOPS call cuideam fàinne fallaineachd

Is e eacarsaich aerobic a bhios ag ithe calorie a th ’ann a bhith a’ snìomh an cearcall hula, Ma tha thu airson eacarsaich le Hoola Hoop. Ach tha e duilich a dhèanamh, gu sònraichte airson luchd-tòiseachaidh.

• Tha sinn a ’tuigsinn gu bheil duilich do mhòran agaibh, mar sin, tha sinn a ’toirt a-steach an Na bi a ’tuiteam a-riamh a’ slaodadh cearcallan Hula! Bruadar obrach “gun oidhirp” air tighinn mu dheireadh CEART!
• 'S e CHAN EIL cearcall hula a leigeil sìos.
• Dìreach atharraich am meud a rèir meud do chom gus nach urrainn don chearcall hula tuiteam, agus faodaidh tu a shnìomh fad na h-ùine. Agus faodaidh tu cuid de earrannan a thoirt air falbh gu furasta nuair a chailleas tu geir às deidh dhut trèanadh fhaighinn.
• Tha a ball ceud-ghluasadach chan eil sin ag iarraidh beagan fheachd gus na h-aon toraidhean fhaighinn. Bidh am ball a ’toirt beagan neart don chearcall nuair a bhios e a’ snìomh - a ’toirt sin dhut Bruadar obrach “gun oidhirp”.
• Bidh e a ’càradh màthair postpartum, neach-obrach oifis, sluagh oileanach a tha le bolg mòr.
• Auto-shnìomh 
• Le cuideachadh bhon bhall ceud-ghluasadach, faodaidh tu a-nis na h-amasan làitheil hula hoop agad a dhèanamh gun a bhith a ’cleachdadh tunna de lùth agus ùine.
• BUIDHEANN FITNESS 
•  A ’cuideachadh le bhith a’ cumail sùil air an adhartas fallaineachd agad! Tha cuntair snasail ann a tha a ’tomhas agus a’ stòradh dàta (a tha air a nochdadh ann an scrion LCD) de na h-eacarsaichean agad.

CEASNACHADH GU COMUNN 

Gus an gèar seo a thogail, dìreach glas na pàirtean ri chèile còmhla ris an scrion LCD. An uairsin sleamhnaich am ball ceud-ghluasadach air an taobh a-muigh, agus socraich am pasgan taic air an taobh a-staigh. Gun fhasach, gun sguab! 

AN GÀIDHLIG AN EIL

Tha sinn dha-rìribh a ’creidsinn gun dèan sinn cuid de na toraidhean as ùr-ghnàthach san t-saoghal, agus tha sinn airson dèanamh cinnteach gun cuir sinn taic ri sin le gealltanas 45 latha gun iarann.

Mura h-eil eòlas math agad airson AON adhbhar, nì sinn WHATEVER a bheir e gus dèanamh cinnteach gu bheil thu 100% riaraichte le do cheannach.

Faodaidh ceannach stuthan air-loidhne a bhith na ghnìomh eagallach, agus mar sin tha sinn airson gun tuig thu gu bheil cunnart ZERO ann an ceannach rudeigin agus feuchainn air. Mura h-eil thu a ’còrdadh ris, cha bhith faireachdainnean cruaidh sam bith ann gun dèan sinn ceart e.

Tha taic Ticeadan is Post-d 24 / 7 / 365 againn. Cuir fios thugainn ma tha feum agad air cuideachadh.

Cuimhnich: Mar as trice bidh luingearachd a ’toirt 2-3 seachdainean - leugh ar Luingeis airson barrachd fiosrachaidh!