7 fìrinnean mu dheidhinn measan baobab neònach ach làn beathachaidh

Tha cuid de thoraidhean dìomhair.

Chan ann air sgàth gu bheil iad a’ coimhead agus a’ blasad eadar-dhealaichte, mar Jacote rinn, ach a chionn gu bheil iad a' fàs air craobhan nach 'eil idir na's ìsle na na speuradairean.

Agus eu-coltach ri measan eile, bidh am pronnadh aca a’ fàs nas tiorma nuair a bhios iad ag ath-bhreithneachadh.

Is e aon de na measan dìomhair sin am baobab, a tha ainmeil airson a fheòil gheal thioram.

A bheil thu airson beachd fhaighinn air an toradh sònraichte seo?

Nochdaidh sinn seachd fìrinnean mu na measan baobab air nach robh fios agad roimhe.

1. Tha Pùdar aig Baobab an àite Lùb nuair a bhios e air a reubadh gu h-iomlan

Tha measan Baobab eadar-dhealaichte bho mheasan eile leis nach eil pronnadh ann nuair a bhios e làn aibidh.

Dè a th’ ann am measan Baobab?

Is e toradh a ghabhas ithe a th’ ann am Baobab Fruit a tha crochte bho gasan fada tiugh de chraobhan den genus Adansonia, uaine nuair a tha e neo-aibidh, agus a’ tionndadh donn nuair a bhios e làn aibidh.

Tha am blas beagan biorach agus citrusy.

Ann am measan baobab làn aibidh tha rind aotrom donn le ciùban pùdarrach geal ceangailte le snàithleach dearg.

Bidh na ciùban air am pronnadh agus air an talamh gus pùdar mìn fhaighinn.

Ann an àiteachan mar Astràilia canar fìon-luch marbh ris. Canar cuideachd aran muncaidh no uachdar measan searbh ann an cuid de dhùthchannan.

Tha na sìol a-staigh cho beag ri aon. Tha na sligean aca cruaidh agus feumar am bualadh gus an cridhe a thoirt a-steach.

Cò ris a tha blas measan Baobab coltach?

Bidh toradh na craoibhe baobab beagan coltach ri iogart agus beagan searbh mar lemon. Tha beagan dhaoine cuideachd ag ràdh gu bheil e blasad mar tamarind.

A rèir cuid, tha blas sìol baobab coltach ri cnothan Brazil.

Pùdar Baobab

Thathas a’ fosgladh na measan Afraganach Baobab gus a’ chuil gheal thioram a thoirt a-mach a tha an sàs anns na snàithleach dearg agus an uairsin a ghrùdadh gus pùdar a dhèanamh.

Tha am pùdar geal seo an uairsin air a chleachdadh mar stuth-gleidhidh nàdarra a bharrachd air iomadh feum eile.

Earrann Baobab

Bidh earrannan baobab air an dèanamh bho dhuilleagan agus pronnadh geal nam measan baobab agus an uairsin air an cur ri toraidhean bòidhchead. Coltach ri, thathas den bheachd gu bheil ola organach Baobab air leth freagarrach airson toraidhean cosmaigeach air sgàth an t-susbaint antioxidant aige agus searbhagan geir àrd Omega 6-9.

2. Chan eil craobhan Baobab nas lugha na skyscrapers

Tha craobhan Baobab nan craobhan sònraichte a lorgar ann an dùthchannan Afraga an Ear agus Astràilia.

Tha ochd gnèithean eadar-dhealaichte ann, agus dhiubh sin Adansonia grandidieri tha an ìre as àirde.

Canar craobhan Baobab ris na craobhan as tiugh, as àirde agus as sine, le grunn dhiubh 28 troigh a dh'àirde.

Canar craobhan bun os cionn ris na craobhan sin cuideachd air sgàth gu bheil na meuran aca coltach ri freumhan a’ sgaoileadh gu cothromach air stoc dìreach.

Ma thèid thu gu fàsaichean Madagascar, aig a ’chiad sealladh bheir an iomadh craobh baobab dhut mealladh de pheantadh air sgàth am bòidhchead dìreach agus am meud coltach ris.

Tha flùraichean air cuid de chraobhan baobab a bhios a 'fàs uair sa bhliadhna agus a' fàs air an oidhche.

Tha radius de 2.5 òirleach aig na flùraichean geala seo, nas àirde na mirtle, ach le filamentan dlùth eadar-cheangailte le molaidhean orains.

Bidh flùraichean craoibhe Baobab a’ crochadh bun os cionn mar lampa aig a bheil peatalan coltach ri faileas agus aig a bheil snàithleach coltach ri bulb solais.

Gu inntinneach, bidh na flùraichean aige a 'fàs air an oidhche.

Is e fìrinn inntinneach eile mu chraobhan baobab an fhad-beatha.

Sheall dàta carbon grunn chraobhan ann am Madagascar eadhon an craobhan a bhith còrr is 1600 bliadhna a dh'aois.

Is e fìrinn inntinneach eile an stoc sùbh-craoibhe a tha aig na craobhan sin, a tha uaireannan lag bhon bhonn.

Tha cleachdadh nan àiteachan sin airson bùthan, prìosanan, dachaigh, stadan bhusaichean gu math cumanta anns na dùthchannan sin.

Tha seann chraobh baobab lag ann an Zimbabwe cho mòr is gun cum i 40 neach a-staigh.

Faodaidh craobh baobab stòradh suas gu 30,000 galan uisge gus a bhith beò às an tart agus an t-uisge cruaidh ann am fàsaichean na dùthcha aca fhèin.

Tha e àbhaisteach do mhuinntir an àite an craiceann a spìonadh airson a reic, a chleachdar an uair sin airson deoch-làidir no gual-fhiodha a dhèanamh.

An robh fios agad: Ann an dùthaich Afraga an Ear ann am Malawi, tha craobh lag baobab ris an canar an Leprosy Tree a bha uair air a chleachdadh mar àite-adhlacaidh dha daoine a bhàsaich le luibhre.

3. Is e toradh Afraga, Madagascar, agus Astràilia a th 'ann am Baobab Fruit

Tùsanach do Madagascar, Afraga, agus Astràilia, bidh craobhan Baobab a’ fàs ann an gnàth-shìde tropaigeach agus fo-thropaigeach leis an teòthachd reothach as ìsle.

De na h-ochd gnèithean eadar-dhealaichte a lorgar anns na trì roinnean sin, tha aon dhiubh pailt air tìr-mòr Afraga, sia ann am Madagascar, agus aon ann an Astràilia.

Ach air sgàth blàthachadh na cruinne agus feum muinntir an àite air connadh, tha na craobhan mòra sin a’ bàsachadh nas luaithe.

Craobhan Baobab faisg air tuiteam

Cuid den fheadhainn as sine Tha craobhan baobab ann an Afraga air bàsachadh gu h-obann anns na deich bliadhna a dh’ fhalbh mar thoradh air atharrachadh clìomaid.

Tha bàs nan craobhan mòra sin a’ togail ceist eile.

Mura h-eil losgadh no toirt air falbh an sligean gam marbhadh, carson a bhàsaicheas iad?

Uill, cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gun do grod iad bhon taobh a-staigh agus gu h-obann thuit iad mus do bhàsaich iad.

4. Tha measan Baobab air leth beathachaidh

Tha measan Baobab làn de bheathachadh.

Is dòcha gu bheil an stuth pùdar geal a’ coimhead neònach, ach faodaidh am beathachadh a th’ ann a bhith a’ cur bàrr air measan eile.

Nas cudromaiche, tha e beairteach ann an vitimín C, an àrdachadh dìonachd bhiotamain le 10 tursan nas motha na na lorgar ann an orainsearan.

A bharrachd air an sin, tha e àrd ann an antioxidants.

Tha e cuideachd a’ toirt a-steach 30 tursan nas motha de fhreumhag na lettuis agus 5 tursan nas motha de Magnesium na avocado’;

6 tursan nas motha de photasium na bhananathan agus 2 uair nas àirde de chalcium na bainne bà.

Chì sinn na fìrinnean beathachaidh baobab ann an cruth clàr gu h-ìosal.

Meud seirbheis = 1 spàin-bùird (4.4 g) Pùdar baobab
Factor beathachaidh	luach
Calories	10
gualaisgean	3g
Fiber	2g
Vitamin C	136mg
thathar a Thiamin	0.35mg
Vitamin B6	0.227mg
calcium	10mg

5. Tha buannachdan slàinte iongantach aig measan Baobab

Tha pùdar glè fheumail air a dhèanamh airson pronnadh tioram de na measan baobab.

Feuch gun coimhead sinn ri beagan de na buannachdan a tha aig pùdar baobab.

i. Tha an susbaint àrd fiber aige a’ cumail suas siostam cnàmhaidh math

Mar a chaidh a dheasbad gu h-àrd, tha pùdar measan baobab beairteach ann am fiber, a chuidicheas an siostam cnàmhaidh gus obrachadh gu ceart.

Bidh fibre a’ cuideachadh ar bodhaig a dhol seachad air stòl gu rèidh gus casg a chuir air giorrachadh.

A bharrachd air an sin, tha pàirt deatamach aig snàithleach ann a bhith a’ casg ulcers intestinal, pileachan agus galairean sèid eile den t-slighe cnàmhaidh.

ii. Saidhbhir ann an antioxidants

Tioram agus dehydrated, ach tha measan baobab beairteach ann am polyphenols agus antioxidants, dìreach mar sùgh cherry blasta.

Bidh antioxidants a’ dìon do bhodhaig an aghaidh radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh aillse adhbhrachadh agus cuid de ghalaran cridhe.

Air an làimh eile, bidh polyphenols ag adhartachadh cnàmhadh, ìrean siùcar fala, clots fala agus gnìomh eanchainn.

iii. Faodaidh Baobab ìrean siùcair fala a riaghladh

Bho Oilthigh Oxford Brookes, tha seo aig an Dr Shelly Coe ri ràdh mu phùdar baobab agus tinneas an t-siùcair:

“Tha saidhbhir ann am Baobab ann am freumhag, a dh’ fhaodadh àrdachadh ann an siùcar fala a lughdachadh agus casg a chuir air spìcean siùcair.

Tha ìre siùcair fala math aig Babobo air sgàth gu bheil fiber agus polyphenols ann.

Gu dearbh, tha an stuth snàithleach san fhuil a 'slaodadh sìos gabhail a-steach siùcar san fhuil, a tha an uair sin a' bunailteachadh ìre siùcair fala.

iii. A 'cuideachadh le cuideam a chall

Is e làthaireachd snàithleach ann am measan baobab am prìomh adhbhar ann a bhith a’ lughdachadh cuideam.

Thathas ag ràdh gu bheil fibre cuir dàil mhòr air falmhachadh gastric, mar sin a’ leudachadh na h-ùine mus bi duine a’ faireachdainn acrach.

A rèir sgrùdadh eile, le bhith a 'faighinn barrachd snàithleach leigidh sin leinn nas lugha de charbohydrates ithe, agus mar thoradh air an sin, bidh ar cuideam a' lùghdachadh.

iv. Buannachd Baobab Na Mnathan a tha trom le leanabh

Is e am buannachd follaiseach baobab dha boireannaich gum faod boireannaich a tha trom le leanabh na riatanasan vitimín C aca a choileanadh bhon aon stòr seo.

Is e lactone soluble uisge a th’ ann am vitimín C a neartaicheas siostam dìon boireannaich a tha trom le leanabh, a lughdaicheas cunnart anemia, agus a tha cuideachd a’ cluich pàirt chudromach ann an leasachadh na pàisde.

6. Tha Baobab air a Phoileanachadh le ialtagan

An àite seilleanan no cuileagan, tha pàirt aig gnèithean ialtagan measan ann am poileanachadh chraobhan baobab.

Tha grunn adhbharan ann airson seo.

An toiseach, tha meud an fhlùir a 'leigeil le ialtagan fuireach agus a' poileanachadh.

San dàrna h-àite, bidh na flùraichean a 'fàs air gasan fada aig ceann nan geugan, gan dèanamh furasta dha ialtagan a ruighinn.

Tha seo air sgàth meud nan flùraichean, a tha a 'toirt seachad rùm gu leòr airson ialtagan fuireach agus poileanachadh.

Bha an ùine a thug e dha na craobhan sin aibidh na adhbhar mì-mhisneachail don mhòr-chuid de thuathanaich a bha airson a àiteachadh, leis gun tug e timcheall air 15-20 bliadhna airson toradh a ghiùlan.

Ach le taing dha na dòighean banachdach as ùire, a lughdaich an ùine seo gu 5 bliadhna.

7. Tha Baobab air a Chleachdadh Ann an Ioma Dhòighean

• Tha tòrr iarann ​​​​anns na duilleagan aige, bidh iad air an goil agus air an ithe mar spinach.
• Tha na sìol air an ròstadh agus air an cleachdadh mar ionad cofaidh anns na dùthchannan sin.
• Faodaidh tu a mheasgachadh leis an deoch agad oir tha an dreach pùdar ri fhaighinn air feadh an t-saoghail.
• Cuir pùdar baobab ri min-choirce no iogart gus na buannachdan antioxidant aige fhaighinn.
• Bithear a’ cleachdadh an ola bho na sìol aige ann an còcaireachd no ann an cungaidhean maise.

Tha a’ cheist ag èirigh dè an ìre de phùdar baobab a bu chòir dhuinn ithe gach latha.

Thathas a’ moladh 2-4 spàin-tì (4-16 g) de phùdar Baobab a ghabhail gach latha airson na builean as fheàrr.

Faodaidh tu a chur ris a 'bhiadh làitheil agad no measgaich e ann an gin de na deochan as fheàrr leat mus òl thu.

8. Taobh-buaidhean pùdar Baobab

Le bhith a’ gabhail cus de phùdar measan baobab bheir sin cus de bhiotamain C.

Gabhaidh e barrachd air 1000 mg de bhiotamain C gach latha ag adhbhrachadh pian stamag, gas, a 'bhuinneach.

Leis nach urrainn do bhodhaig vitimín C a stòradh agus feumar a ghabhail gach latha.

Mar a dh'fhàsas tu craobh Baobab bho shìol

Tha e na dhùbhlan a bhith a’ fàs chraobhan baobab.

Carson? Leis gu bheil ìre ginideachadh nan sìol sin glè ìosal.

Ann an geàrr-chunntas, tha e gun fheum fàs mar sìol eile.

Seo mar a dh'fhàsas tu craobh baobab aig an taigh.

Ceum 1: Ag ullachadh sìol

Thoir air falbh slige chruaidh na sìol agus bog iad ann an uisge airson 1-2 latha.

Soak na sìol air searbhadair tais no clò cidsin airson beagan làithean, agus mas fheàrr ann an soitheach.

Ceum 2: Ag ullachadh an ùir

Meudaich gainmheach garbh aibhne le ùir àbhaisteach no cactus agus cuir ann am poit co-dhiù 10 cm domhainn.

Molaidhean gàrraidh: Cleachd miotagan gàirnealaireachd an-còmhnaidh mus measgachadh thu an ùir gus an craiceann a dhìon bho alergenan.

Ceum 3: A 'cur nan sìol

Meudaich na sìol a-steach don ùir agus còmhdaich le còmhdach de 2 cm de thighead de ghainmhich garbh aibhne agus mu dheireadh uisge.

Cùmhnantan fàs airson lus Baobab

Ciontach

Feumaidh e uisge cunbhalach, ach chan ann ro thric. Tha e gu leòr uisgeachadh dhà no trì tursan san t-seachdain.

Sgòthan

Feumaidh iad solas grèine soilleir. Mar sin faodaidh tu a chuir air a ’bharraid, balcony no gàrradh.

Teòthachd

Leis gu bheil e dùthchasach dha fàsaichean Afraganach, bu chòir an teòthachd timcheall air a bhith cho àrd ri 65 ° F.

Bonn Line

A 'fàs air na craobhan as làidire agus a' tiormachadh bhon taobh a-staigh, tha measan baobab beairteach ann am beathachadh nach lorgar ann am measan sam bith eile.

Chan e a-mhàin a 'chulp, ach cuideachd na sìol beaga a ghabhas ithe.

Faodaidh buannachdan pùdar baobab don daithead agad do chuideachadh gus casg a chuir air tinneas cridhe, an siostam cnàmhaidh adhartachadh, cuideam a chall agus ìrean siùcar fala a chumail suas.

An do dh'ith thu riamh measan baobab? Ciamar a bhlais e an uairsin? Leig fios thugainn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal.