Is e a bhith a’ feuchainn soithichean ùra an cur-seachad as fheàrr san àm a dh’ fhalbh airson moms agus mnathan uaisle.
A bheil thu airson Boston Rolls fheuchainn ???
Bheir Sgioba IU an-còmhnaidh na reasabaidhean sgoinneil as fhasa dhut feuchainn aig an taigh.
Seo sinn le deagh reasabaidh an turas seo: Boston Sushi rolagan.
Faodaidh tu a dhèanamh gu furasta gun mòran eòlais, innealan cidsin sìmplidh agus solarachaidhean ràithe a tha furasta a lorg.
Dè th' ann am Boston Roll?
Tha Boston Rolls, ris an canar cuideachd Sushi Boston Rolls, a reasabaidh coltach ri California rollaichean le glè bheag de stuth.
- Tha crùbagan aithris aig California Rolls a-staigh.
- Bithear a’ cleachdadh shrimp bruite ann am Boston Rolls.
An rud as inntinniche mun Boston Roll,
Bidh rollaichean Boston air an dèanamh le sushi, ach chan e bradan no iasg sam bith eile.
1. Blas Roll Boston:
Chan fhaigh thu barrachd biadh teth is spìosrach ann am biadh Iapanach.
Ach chan ann an seo.
Tha am blas spìosrach as fìnealta aig còmhdach Boston agus faodar a chuir ri dìnnearan, brunches, greimean-bìdh agus biadh sònraichte.
2. Beathachadh Boston Roll:
Faodar Boston Rolls a dhèanamh le iomadh seòrsa de ghrìtheidean leithid:
Crùbagan, bradan (chan e carran-creige) agus Tobaic air an sprèadhadh airson mullach nas crispy agus air an cur ris a’ bhlas.
Bidh glasraich mar cucumber agus wasabi, measan mar avocado cuideachd air an cur ris gus am bi am blas eadar-dhealaichte agus nas fheàrr.
Air an adhbhar seo, tha susbaint beathachaidh Boston Rolls mòran nas àirde na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh:
Mar eisimpleir: Tha an susbaint beathachaidh a leanas aig rolla 249 gram:
beathachadh | -susbaint |
Fats | 8 gram |
Cholesterol | 32 MG |
Sòidiam | 618 MG |
Potasium | 359 MG |
carbs | 45 gram |
Proteinichean | 8.8 gram |
Bhiotamain A agus C. | 3, 9% fa leth |
calcium | 3% |
Iron | 8% |
Leis gu bheil e air a dhèanamh le grìtheidean làn beathachaidh, tha an susbaint calorie aige gu math beairteach.
“Chan ann bho iasg amh a-mhàin a tha sushi; Tha e cuideachd air a dhèanamh à iasg amh air a phasgadh na fheamainn.”
Ciamar a nì thu Boston Rolls?
Seo an reasabaidh as fhasa ach blasta airson am Boston Roll:
Susbaint iomlan: 7
Ùine còcaireachd iomlan: 40 gu 44 mionaidean
- C: Carson a bu chòir dhut an reasabaidh seo fheuchainn?
- Freagairt: tha a 'mhòr-chuid de bhiadh Iapanach is Sìneach a' gabhail a-steach iasg amh, ach chan eil rolla Boston ann. Bidh gràdh agad air na Sushi Boston Rolls a tha ùr-nodha.
1. Innealan:
- Bileag plastaig,
- mata bambù
(Faodaidh tu cuideachd mata neo-mhaide a chleachdadh an àite nan gèaraichean sin)
- siotaichean nori
- a ’tomhas spàinean
- bataichean beaga
- Siosar no inneal gearraidh airson na rolagan a ghearradh
2. Tàthchuid:
- Dòrlach de rus fìon-geur
- 2/3 cupan Sushi rus
- 1/2 avocado
- 10 shrimp meadhanach mòr
- 1/2 cucumber
Airson sgeadachadh agus sgeadachadh:
- 2-4 spàin-tì de Masago no tobiko no ikura; trì uighean le beagan eadar-dhealachaidh ann am blas agus inneach
- Lemon
3. Giullachd reasabaidh:
An àite a bhith gad phàigheadh airson brobhsadh, seo cuid de cheumannan luath is furasta as urrainn dhut a leantainn:
- Sgaoil do bhrat neo-mhaide,
Ma tha thu a’ cleachdadh mata bambù, spread duilleag plastaig thairis air gus nach bi e cho steigeach.
2. Gearr duilleag de nori na leth agus cuir taobh soilleir sìos air a 'bhrat (taobh mat)
3. Cuir an rus fìon-geur air a' bhòrd.
Iteag an àite a bhith a’ bruthadh gu cruaidh
4. Gabh spàin de uighean (tobiko, masago no ikura) agus crathadh rus air a chrathadh air a’ mhullach.
5. Dèan flip air an duilleag nori agus leig às an rus air an treidhe
6. Cuir na carranan, cucumbers, avocados air an còmhdach nori.
7. Brùth lemon air no dìreach beagan bhrochan a rèir do bhlas.
8. tòiseachadh a 'roiligeadh
Bi air leth foighidneach airson na rolagan foirfe ullachadh.
9. Nuair a bhios tu deiseil, spìon às a chèile iad
4. A 'frithealadh:
Tha na rolagan maki agad spìosrach mu thràth.
Ach a nis air son tuilleadh spòrs ; Dèan frithealadh air na rollaichean le:
- Dìochan tlachdmhor den t-sauce soy
- Wasabi agus Garlic Pickle
Feuch e agus innis dhuinn mar as toil leat iad.
Bottom Line:
Na dìochuimhnich tadhal air ar blog airson fiosrachadh tùsail mu aran blasta, pastraidh reasabaidhean agus spìosraidh.
Cuideachd, na dìochuimhnich pin /comharra-lìn agus tadhal air ar blog airson fiosrachadh nas inntinniche ach tùsail.