Is e ola cnò-chnò as mòr-chòrdte airson a phuing ceò àrd. Ach nuair a bhios tu a’ coimhead airson luchd-ionaid ìm cnò-chnò, faodaidh na h-adhbharan a bhith iomadach, leithid: Tha aileardsaidh agad ri cnòthan-cnòthan Susbaint àrd de omega-6 Tha e buailteach do oxidation ann an cuid de chùisean. Mar sin, dè an neach-ionaid ola cnò-chnò no an roghainn eile as fheàrr as urrainn dhut […]